为普及中医养生保健知识,提升女职工幸福感,3月1日下午,陕西省林业调查规划院工会组织举办了迎三八“建功新征程•立业展风采——关爱女性 护航健康”职业人群健康促进行动会。
特邀西安市中医医院针灸推拿康复科6位医护人员参加。他们从中医的角度讲授日常保健知识,建议大家顺应四时,辨识体质,预防疾病,增进健康。生活中要针对性的调节饮食,调养身心。可以通过药食同源的方式,达到健脑、祛斑、壮骨、乌发、养心安神的功效。大家一边听取中国传统健身气功--八段锦的保健疗效介绍,一边跟着示范学习动作要领,感觉从头到脚都得到了舒缓调养。有约50位职工现场体验了耳穴贴压、针灸、艾灸、刮痧、经络检测等中医适宜技术,并通过仪器进行了体质辨识。
职工们纷纷表示,此次活动收获满满,既了解了中医文化的博大精深,又点对点、面对面感受到诊疗养生对促进身体健康的重要性。今后,将更加关注身心健康,以强健体魄投身我院高质量发展规划工作中,在新征程上策马扬鞭展风采,再创新功立芳华!
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