为全面普及心理健康知识,增强广大干部职工的心理自我保健能力,提升身心健康水平,7月29日下午,公司工会特邀空军军医大学航空航天心理学教研室主任、医学博士肖玮教授为全体职工开展心理健康知识专题讲座。本次讲座以“主会场+视频分会场”的方式进行,来自公司各单位线上线下共计150余名职工参加了讲座。
讲座以《常见心理问题识别与干预》为题,从国民心理健康现状、新形态心理问题、界定心理问题的四要素、一般心理问题和严重心理问题等方面对广大职工中普遍存在的心理问题展开专业分析,以社会心理学、心理咨询学的经典理论为基础,全面剖析了产生心理问题的原因,从专业角度强调了心理健康的重要性,通过轻松、幽默的方式向职工们讲授了处置和干预常见心理问题的办法,帮助职工识别心理疾病,增强心理弹性、适应性,切实提升自我抗压能力和调节能力。
肖教授在台前讲得精彩,职工们在台下听得认真,记得仔细,整场讲座内容精彩不断,通俗易懂,气氛活跃。大家纷纷表示此次心理健康讲座是一次丰富的心理知识盛宴,今后要在工作和生活中找到合理的平衡点,正确对待挫折与压力,科学调整好工作、生活节奏,以健康的心理、稳定的情绪、充沛的精力投入到各自的岗位工作中去,为公司各项事业的发展贡献力量。(通讯员 刘苗)